خلصت الدراسة التي نشرتها مجلة الجمعية الطبية الأميركية إلى أن الإجهاد الذهني
والتوتر العقلي يعتبران عامل خطر شائع لتحفيز أسكيميا القلب خلال النشاطات
الروتينية في الحياة اليومية(أو ما يعرف بالفاقة الدموية الاحتباسية، وهي ضعف توريد
الدم إلى القلب وعدم وصوله إليه بشكل كاف في الساعات التالية)
حيث أظهرت الدراسة التي قام بها الباحثون في جامعة ويسكونسن أن
المتشائمين تجاه الأحداث المتوترة والسلبية يظهرون نشاطا اكبر في منطقة
الدماغ التي تعرف بالقشرة قبل الجبهوية اليمني في حين يرتبط النشاط الأعلى
في القشرة الجبهوية اليسرى بالاستجابات العاطفية الإيجابية.
وقد لاحظ الباحثون بعد تحليل مجموعة من الأحداث السارة والحزينة والمخيفة
التي مرت في حياة المشاركين في الدراسة، أن العواطف تلعب دورا مهما في
وظائف أنظمة الجسم التي تؤثر على الصحة بشكل عام.
هذا وقد أوضح ايضا الباحثون في المركز الطبي التابع لجامعة دوك الأميركية،
أن الإجهاد الذهني والتفكير في مصاعب ومشكلات الحياة اليومية يصيب
الإنسان بالتوتر والإحباط والحزن، وهذا الأمر يضاعف خطر الإصابة بأسكيميا
العضلة القلبية أو ما يعرف بالفاقة الدموية الاحتباسية، وهي ضعف توريد الدم إلى
القلب وعدم وصوله إليه بشكل كاف في الساعات التالية.
ويرى الباحثون أن المشاعر السلبية تزيد خطر تعرض المصاب بمرض
الشريان التاجي ، للإصابة أيضا بأسيكميا القلب بمقدار الضعف خلال نشاطات
حياته اليومية، في حين تقلل المشاعر الإيجابية كالشعور بالسعادة والراحة
خطر الإصابة.
وأظهرت نتائج الدراسة وجود علاقة ملحوظة بين خطر الإصابة بأسكيميا القلب
،والإجهاد الفكري والجسماني وخاصة النشاط البدني العنيف .
وبينت الدراسة كذلك أن التمرين العنيف يزيد خطر الإصابة بنحو 15 مرة،
أما النشاط الخفيف والمعتدل فيزيد معدل الإصابة بالضعف وهو يعادل ما يسببه
التوتر والتفكير الزائد.
لذا يجب على الإنسان التخلص من الطاقات السلبية التي تغلفه مثل الحسد
والكره والتسلح بالطاقة الايجابية مثل الحب والدعاء وعمل الخير للجميع.
ان تغليف النفس بالطاقات السلبية يؤدى الى امتصاص طاقة الجسم والروح ،
حيث أن عمل الخير يقوي جهاز المناعة لدى الانسان دون ان يدري
حسب ما ثبت علميا.
ونصح الناس بالرضا عن النفس وتطويرها نحو الافضل من خلال الشعور الايجابي
وبدء اليوم بابتسامة مشرقة حتى لو كانوا محاطين بالهموم والمشاكل
أضافة الى ان الضيق والعبوس والتذمر لن يكون الا عاملا مساعدا
على الشعور بعدم الرضا.
