علاج الدوخة بأنواعها بالفواكة والخضروات
يتوقف علاج الدوخة على معرفة السبب وهي عادة سريعة الزوال إذا زال السبب أو العلة، فاذا كان الشخص يعاني من دوار مستديم فيجب في هذه الحالة استشارة المختص لفحصه فحصاً دقيقاً وعمل التحاليل اللازمة.
وفي حالة عدم وجود الطبيب فيجب أن يمدد المصاب على فراش في غرفة مهواة ويجعل رأسه اوطأ من جسمه ويغمض عينيه ويعطى الهواء التام حتى يرتاح من الدوار إلى حين وصول الطبيب.
▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓
أما علاج الدوخة بالاعشاب فتوجد عدة أعشاب لها أثرها الكبير وهي:
1. الزنجبيل « Ginger » :
كان البحارة الصينيون يمضغون جذور الزنجبيل عند سفرهم في البحار وانتقل الاستعمال إلى الهند وآسيا والشرق الاوسط ثم إلى اوروبا وكانوا يستخدمونه ضد دوار البحر.
وفي دراسة أجريت على 80 شخصاً ممن يشعرون بدوار البحر حيث اعطي كل منهم جراماً واحدا من مسحوق الزنجبيل « نصف ملعقة شاي » قبل الابحار فمنع الدوار بنسبة 90%، وعلى الأرض اجريت دراسة على عدد 18 شخصاً يعانون من الدوار الناتج من حركة القطارات والسيارات حيث أعطي كل واحد منهم نفس الجرعة السابقة وكانت النتيجة أفضل من العقار المعروف الذي يعطى للمسافرين وهو درامامين « dramamine ».
ويمكن استعمال الزنجبيل الطازج أو شرائح الزنجبيل الجافة أو مسحوق الزنجبيل على هيئة شاي.
▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓
2. الجنكة « Ginkgo » :
توصف خلاصة أوراق الجنكة على نطاق واسع في أوروبا ضد الدوار وقد قامت دراسة فرنسية على 70 شخصاً لديهم دوخة مزمنة، حيث اعطوا خلاصة الجنكة وكانت النتيجة أن 47 منهم شفوا من الدوخة حيث كانت الجرعة ما بين 60 إلى 240 جراماً لليوم الواحد.
ولكن لا يجب تعدي هذه الجرعة حيث إن الجرعة الزائدة تسبب الاسهال وقلقاً شديداً.
▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓
3. الكرفس « Celery » :
لقد أثبتت الدراسات الصينية أن بذور الكرفس لها تأثير جيد ضد الدوخة ويستعمل الشعب الصيني بذور الكرفس كعلاج للدوخة.
▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓
4. الخوخ « Peach » :
يستعمل الصينيون أوراق الخوخ كشاي ضد الدوخة حيث يغلون ملعقة أكل من الأوراق مع ملء كوب ماء ويشربونه ضد الدوخة.
▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓
5. بيكنج الصودا « Baking Soda » :
تستعمله النساء الأمريكيات وخاصة اللائي يقطن الجنوب والجنوب الغربي حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة وتذاب في ملء كوب ماء ويشرب عند الدوخة حيث تزول تماماً.
▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓
6. التمر الهندي « Tamarind » :
ينقع حوالي 2 ملعقة أكل من ثمار التمر الهندي عند المساء في حوالي كوب من الماء ويعصر صباحاً ويصفى ويشرب نصفه في الصباح والنصف الباقي في المساء ضد الدوخة.
▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓
7. خل التفاح « Vinegar » :
يؤخذ ملء ملعقة من الخل وتضاف إلى ملء كوب ماء بارد ويشرب عند الشعور بالدوخة.
▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓
8. العرعر « Juneper » :
يؤخذ ملء ملعقتين من أوراق العرعر الجافة وتضاف إلى نصف لتر ماء ويغلى لمدة 5 دقائق ثم يبرد ويصفى ويشرب فاتراً.
